Vad är ingefära bra mot?

Konsumtion av ingefära påverkar oss på flera sätt. Ett exempel är att den, som ett dagligt kostinslag, minskar risken för förkylningar. Lindring av inflammationer och olika typer av smärtor såsom träningsvärk, migrän och mensvärk har även det kunnat påvisas. Ingefäran har även visat sig hjälpa vid illamående i samband med åksjuka, graviditet och kemoterapi. Som… Fortsätt läsa Vad är ingefära bra mot?